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【フィットネス・ワンだからできるこの価格！※完全予約制】
○加圧トレーニング 約30分
○ストレッチ 約30分
○有酸素運動 約30分
・ランニングマシン
・エアロバイク
・ぶるぶるマシン etc…
合計約90分！で3,150円（税込）※完全予約制
【加圧トレーニングプラン（3,150円）※要予約！】
加圧トレーニング（30分）、マシンによる有酸素運動（30分）、ストレッチ（30分）
合計90分で3,150円！安心価格で加圧トレーニングが受けられます！
「加圧トレーニングはしてみたいけど…自分ではなかなかできないし、
加圧トレーニングジムも高価だし…」とあきらめてしまっていた方！
フィットネス・ワンで加圧トレーニングはじめませんか？
フィットネス・ワンでは加圧トレーニング（マンツーマン指導）と
有酸素運動（ランニングマシンやぶるぶるマシンを使ったトレーニング）、
そしてクールダウンを兼ねたストレッチを行い、合計90分で3,150円！
入会金など一切不要です！
【フィットネスワン・パスポート】
スタンプ１個でぶるぶるマシンを10分間使い放題！
スタンプ２個でぶるぶるマシン、ランニングマシンを30分使い放題！！
ご家族やご友人とスタンプ共有可能！！
大人気のぶるぶるマシンを予約不要でいつでも利用できる！32回分の回数券プランです。
またスタンプ２個利用することによりぶるぶるマシンとランニングマシンも使用可能で
なんと時間も30分間使い放題です。
【パスポートは家族や友達と共有することができます】
たとえば…
ご家族（ご友人）と一緒にご来店、スタンプ４個使って２人で30分トレーニング！
ご家族（ご友人）のパスポートを借りてトレーニング！なんて事も可能！！！
【ぶるぶるマシンでお気軽ダイエット！】
1日たった10分乗るだけで全身運動が簡単にできる！！
時間のない方や、ダイエット運動がながつづきしない方にオススメ！
ぶるぶるマシンは、わずか10分間乗って振動に身を任せているだけで、
約2時間（18,000歩）の歩行運動と同じ運動効果が得られる健康増進マシンです。
体に上下振動運動を与えると、振動に反して体がバランスを取ろうとして
普通の生活ではほとんど使わない筋肉を使い、立っているだけで体が鍛えられます。
筋肉がつくことにより、基礎代謝が高くなりカロリーを消費しやすくなります。
ぶるぶるマシンの上に立つだけなので、運動不足が気になる方や、
筋肉疲労を回復したい方、ボディラインを引き締めたい方、ダイエットをしたいけど続かない方、
足腰の筋肉が弱って運動できない方などにもおすすめの健康法です。
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